30 YOGA DAYS

Julio 2019

En el mes de Julio tendremos un reto especial para ti.

En donde enfocaremos cada semana a una practica diferente:

1. Alineación y prevención de lesiones
2. Aprendiendo a soltar
3. Aprendiendo inversiones
4. Aprendiendo a meditar: Mindfullness en tu día

Al finalizar cada semana tendrás que compartir un Instagram Stories con tus experiencias, etiquetándonos en @O2YogaMexOficial y a nuestra maestra Durga Stef (@durgastef) usando el #30YD

El premio a las Instagram Stories mas originales, es un mes de clases de yoga gratis en cualquiera de nuestras sucursales.

¡Los invitamos a participar!

Formación de
Maestros 2018

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Conoce nuestras instalaciones en Santa Fe

 O2 Yoga Santa Fe cuenta con espacios disponibles para talleres y actividades. Si quieres más información comunícate al teléfono (55) 7028-1054 o escríbenos al mail: o2yogaandrea@gmail.com

“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass