Eka Pada Ustrasana en Variación

Postura de Septiembre 2018

Eka Pada Ustrasana es una variante de Ustrasana o Postura del Camello y se diferencia de esta al levantar y sujetar una de tus piernas.

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¿Qué hace especial a O2 Yoga México?

Es la combinación perfecta entre cultivar el cuerpo y el alma. O2 yoga tiene un estilo inteligente, retador y dinámico. Se trabaja progresivamente para llegar a una postura en especifico, la combinación de música, enfoque anatómico y energético hacen de este estilo toda una experiencia completa.

Todos los maestros están certificados por O2 Yoga y su valor agregado es su comunidad.

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Formación de
Maestros 2018

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

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 O2 Yoga Santa Fe cuenta con espacios disponibles para talleres y actividades. Si quieres más información comunícate al teléfono (55) 7028-1054 o escríbenos al mail: o2yogaandrea@gmail.com

“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass