En el mes de Julio tendremos un reto especial para ti.
En donde enfocaremos cada semana a una practica diferente:
1. Alineación y prevención de lesiones
2. Aprendiendo a soltar
3. Aprendiendo inversiones
4. Aprendiendo a meditar: Mindfullness en tu día
Al finalizar cada semana tendrás que compartir un Instagram Stories con tus experiencias, etiquetándonos en @O2YogaMexOficial y a nuestra maestra Durga Stef (@durgastef) usando el #30YD
El premio a las Instagram Stories mas originales, es un mes de clases de yoga gratis en cualquiera de nuestras sucursales.
¡Los invitamos a participar!
Formación de
Maestros 2018
200 horas de Ashtanga Vinyasa
Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.
Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.
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