Tolasana

Postura de Noviembre 2018

La postura del mes de Noviembre Tolasana significa báscula, ya que se asemeja a una balanza.

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¿Qué hace especial a O2 Yoga México?

Es la combinación perfecta entre cultivar el cuerpo y el alma. O2 yoga tiene un estilo inteligente, retador y dinámico. Se trabaja progresivamente para llegar a una postura en especifico, la combinación de música, enfoque anatómico y energético hacen de este estilo toda una experiencia completa.

Todos los maestros están certificados por O2 Yoga y su valor agregado es su comunidad.

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Maestros 2018

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

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“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass