Inicio

Ashtangasana en variación

Postura de Diciembre 2018

La postura del mes de Diciembre es Ashtangasana en Variación, mejor conocida como la postura de los ocho puntos… aunque en esta variación, son menos los puntos de apoyo en el suelo.

Continuar Leyendo

¿Qué hace especial a O₂ Yoga México?

Es la combinación perfecta entre cultivar el cuerpo y el alma. O2 yoga tiene un estilo inteligente, retador y dinámico. Se trabaja progresivamente para llegar a una postura en especifico, la combinación de música, enfoque anatómico y energético hacen de este estilo toda una experiencia completa.

Todos los maestros están certificados por O2 Yoga y su valor agregado es su comunidad.

Conoce al equipo completo

Formación de
Maestros 2018

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Continuar Leyendo