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Eka Pada Chaturanga Dandasana

Postura de Octubre 2018

En el mes de Octubre realizaremos la postura Eka Pada Chaturanga Dandasana, la cual estará enfocada en fortalecer los brazos, las piernas y el abdomen, así como darle movilidad a las articulaciones.

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¿Qué hace especial a O₂ Yoga México?

Es la combinación perfecta entre cultivar el cuerpo y el alma. O2 yoga tiene un estilo inteligente, retador y dinámico. Se trabaja progresivamente para llegar a una postura en especifico, la combinación de música, enfoque anatómico y energético hacen de este estilo toda una experiencia completa.

Todos los maestros están certificados por O2 Yoga y su valor agregado es su comunidad.

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Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

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