Eka Pada Koundinyasana

Septiembre 2019

Eka Pada Koundinyasana es una postura de equilibrio en brazos de nivel intermedio que requiere fuerza, confianza y voluntad. Esta postura está dedicada al Sabio Koundinya, un monje budista seguidor de Gautama Buda que alcanzó la iluminación.

Te invitamos a realizar la postura del mes y compartir tu fotografía con nosotros.

Formación de
Maestros 2019

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por noveno año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Conoce nuestras instalaciones en Santa Fe

 O2 Yoga Santa Fe cuenta con espacios disponibles para talleres y actividades. Si quieres más información comunícate al teléfono (55) 7028-1054 o escríbenos al mail: o2yogaandrea@gmail.com

“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass