Adho Mukha Vrksasana, con variación

Postura del Mes de Noviembre 2017

Significado: Adho: significa abajo o hacia abajo; Mukha: boca o cara; Vrksa: árbol; Asana: postura. Por lo tanto, la traducción sería Postura del Árbol hacia abajo.

Formación de
Maestros 2017

200 horas de Ashtanga Vinyasa

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida, certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

Impartido por quinto año consecutivo por Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Próximos Eventos en O2 Yoga

“The quieter you become, the more you can hear.” - Ram Dass