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Pincha Mayurasana

Postura de Mayo 2019

La postura del mes de Mayo es Pincha Mayurasana es mejor conocida como postura del Pavo Real Emplumado (Pincha: pluma, Mayura: pavo real).

Esta es una postura avanzada en donde trabajamos el equilibrio del cuerpo.

Te recomendamos no practicarla si padeces de presión alta, lesión de cuello, espalda u hombros y si tienes tu periodo menstrual. Avísale al maestro si esta es tu situación.

¡Ven y practica con nosotros y comparte tu fotografía realizando la postura del mes!

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¿Qué hace especial a O₂ Yoga México?

Es la combinación perfecta entre cultivar el cuerpo y el alma. O2 yoga tiene un estilo inteligente, retador y dinámico. Se trabaja progresivamente para llegar a una postura en especifico, la combinación de música, enfoque anatómico y energético hacen de este estilo toda una experiencia completa.

Todos los maestros están certificados por O2 Yoga y su valor agregado es su comunidad.

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