Formación
de Maestros

200 horas de Ashtanga Vinyasa

¿Alguna vez soñaste en convertirte en maestro de yoga o siempre quisiste profundizar tu práctica de Yoga?

Este entrenamiento cambiará tu práctica, tu cuerpo y tu vida.

Esta formación de 200 horas está certificada por la Yoga Alliance, el organismo internacional de mayor reconocimiento y credibilidad.

La imparte por noveno año consecutivo Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México.

Beneficios del Entrenamiento

  • Profundizar tu práctica de yoga.
  • Entender elementos anatómicos, energéticos y filosóficos del yoga.
  • Expander tu conocimiento sobre las asanas (posturas), el movimiento del cuerpo y la respiración.
  • Aprender a dictar posturas de una manera clara y específica.
  • Formar secuencias para dar clases a alumnos de todos los niveles.
  • Ayudar a los alumnos a desarrollar las bases de las posturas y avanzar paulatinamente para hacer posturas más avanzadas.
  • Dar ajustes sanos y efectivos.
  • Prevenir lesiones y saber enseñar a personas embarazadas y con lesiones.
  • Aprender herramientas de meditación.
  • Conocer elementos básicos de una alimentación sana concentrándonos en alimentos sanos y naturales.

Requisitos

  • Llenar la aplicación en la sucursal.
  • Tener 6 meses de práctica constante.
  • Hacer una cita por teléfono o en persona con Durga Stef.
  • Una vez aceptada la aplicación, pagar $5,000 para apartar tu lugar

FORMACIÓN DE FINES DE SEMANA

Esta Formación de Maestros se llevará a cabo durante 8 fines de semana a lo largo del año en la sucursal de O2 Yoga Polanco, ubicada en Anatole France 139, Polanco.

Días y horarios

  • Viernes de 5:00 pm a 9:00 pm

  • Sábados de 7:00 am a 3:00 pm

  • Domingos de 7:00 am a 3:00 pm

Ubicación

  • O2 Yoga México Sucursal Polanco.

Fechas

  • Marzo 20, 21 y 22 de 2020
  • Abril 24, 25 y 26 de 2020
  • Mayo 8, 9 y 10 de 2020
  • Mayo 22, 23 y 24 de 2020
  • Junio 19, 20 y 21 de 2020
  • Julio 3, 4 y 5 de 2020
  • Agosto 28, 29 y 30 de 2020
  • Septiembre 11, 12 y 13 de 2020

Inversión:

  • $ 29,500 para personas que liquiden su cuota antes del 10 de marzo 2020
  • $ 34,500 para pagos en plazos ($5,000 antes de que inicie el curso y el resto dividido en cada uno de los 8 fines de semana)
  • ¡Aparta tu lugar con 5 mil pesos!
1a Generación
2a Generación
3a Generación
4a Generación
5a Generación
6a Generación
7a Generación

“Share your knowledge. It´s a way to achieve inmortality” The Dalai Lama