“No hay nada afuera de nosotros, todo está dentro”
–Yogi Bhajan

Practicante de yoga desde 2006, y bendecida con el ejemplo de grandes maestros, incorporó esta filosofía de forma natural en su forma de ser, pensar y vivir. En 2012 siguiendo un llamado para profundizar en su práctica, decidió certificarse como maestra ante la Yoga Alliance a través de O2 Yoga.

El yoga ha cambiado su vida al ir más allá de lo físico para encontrar un equilibrio con lo mental y lo espiritual; le ha permitido formar una conexión con el momento presente y entender que nuestros pensamientos no son lo que verdaderamente somos sino el control que tenemos sobre ellos y la serenidad y aceptación que mostramos en las situaciones complicadas en las que la vida nos pone.

El compartir este despertar de conciencia y la transformación que se genera a través de esta gran práctica es lo que la impulsa a ser maestra para que más personas puedan sentir esa libertad que viene desde adentro, buscar la trascendencia y comprender que si no estás en el aquí y el ahora, no existes.